Branislav Michalčík: Fazuľový čoko brownies (bezlepkový)

Pripravte si s nami úžasný dezert v zdravšej verzii. Tento recept na brownies vás prekvapí použitím fazule namiesto múky, preto je bezlepkový. Okrem toho sú tu použité ďalšie zdravšie suroviny, ako kokosový tuk a kokosový cukor. Zostáva však lahodným koláčikom brownie, čiže je sladký, zvonku chrumkavý, zvnútra vláčny. A samozrejme, poriadne čokoládový :)

Autor článku Janka Snopková

Branislav Michalčík: Fazuľový čoko brownies (bezlepkový)

Autor článku Janka Snopková

Na prípravu budeme potrebovať:

600 g sterilizovaná fazuľa tmavá (alebo uvariť sušenú fazuľu domäkka)
6 celých vajec
200 g kokosový tuk
200 g kokosový cukor (môžeme nahradiť trstinovým cukrom)
4 kopcovité lyžičky belgického kakaa
2 kávové lyžičky škorice
1 sáčok prášok do pečiva
štipka soli
1 dcl minerálky
maslo na vymastenie, orechy alebo ovsené vločky na vysypanie plechu

POSTUP:

Fazuľu premyjeme, rozmixujeme alebo pomelieme dohladka. Vajcia s cukrom vyšľaháme do peny, pridáme rozmixovanú fazuľu, rozpustený tuk, ostatné sypké zmesi a dolejeme minerálku. Ručným šľahačom premiešame na hladkú zmes. Kovovú alebo silikónovú tortovú formu (alebo menší plech) vymastíme kokosovým tukom alebo maslom (Braňo odporúča maslo, koláč má potom jemnejšiu chuť). Vysypeme mletými orechmi alebo rozmixovanými ovsenými vločkami. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote 160 °C 40 minút.

TIP od šéfkuchára: Do cesta môžete pridať ovocie podľa sezóny (čerstvé maliny, čerešne, hrušky, ... v zime kandizované / sušené ovocie) alebo rôzne druhy orieškov podľa chuti. Hotový koláč môžete servírovať s ovocím alebo karamelom.

Počet porcií: 12 - 16 ks

Dobrú chuť!

Recept pripravil Branislav Michalčík:

Braňo je rodák z Levoče, ktorý býva už niekoľko rokov v Spišskej Novej Vsi. V kuchyni začal pracovať ako 15 ročný. Už ako dieťa vedel, čím chce byť - odmalička prezeral kuchárske knihy a časopisy a skúšal variť. Po skončení školy pôsobil v Taliansku v meste Piacenza. Neskôr pracoval ako šéfkuchár v Levoči, v Slovenskom Raji a v rezorte Levočská dolina. Rozhodol sa však vydať vlastnou cestou. Oslovujú ho zabehnuté reštaurácie s prosbou o pomoc, ale aj nové prevádzky, ktorým vytvára koncept. Popri tom vykonáva aj poradenskú činnosť a školenia po celej SR pre firmu Bidfood.

V rámci gastronómie nechce stáť na jednom mieste, ale napredovať a neustále sa vzdelávať. Jeho vzorom je každý šikovný kuchár, ktorý ho motivuje a inšpiruje. Miluje čerstvé, voňavé a farebné suroviny a bylinky, fascinujú ho nové chute a odvážne kombinácie. Varenie je jeho závislosť.

Voľný čas venuje svojej milovanej rodine - manželke a maličkej dcérke Noemi. Má veľa nápadov a plánov do budúcnosti, na ktorých pracuje, ale zatiaľ nám ich neprezradí :) Sme zvedaví a držíme Braňovi palce!

Ak sa vám recept páči, neváhajte ho zdieľať so svojimi priateľmi.

Foto: archív B. M.

Autor článku Janka Snopková Ďalšie články autora

Janka je špecialistka na marketing. Rada vyhľadáva aktuálne témy. Pri písaní spolupracuje s profi kuchármi, ktorí sú skúsení, záleží im na ich profesii, majú čo povedať a sú zároveň aj našimi spokojnými zákazníkmi. Je známa svojimi otázkami na telo, z ktorých sa odborníkom parí z hlavy, ale výsledok stojí za to. Veď posúďte sami.

Recepty
5. 11. 2019

4 min. čítania

B. Michalčík: Hokkaidó ravioli plnené gaštanovou plnkou na hubovej omáčke

Ravioli sú talianske cestoviny plnené mäsovou alebo zeleninovou zmesou. Pripomínajú naše pirohy, preto pripraviť domáce ravioli nie je až taký problém. Branislav, ako mu je blízke, samozrejme nezostal len tak pri obyčajnom recepte a vykúzlil opäť niečo originálne. :) Do receptu pridal samé jesenné suroviny, a to tekvicu, gaštany a huby.
Recepty
7. 4. 2020

2 min. čítania

B. Michalčík: Ako vyrobiť domáce droždie

V obchodoch sa minulo droždie a regále po ňom zívajú prázdnotou? Alebo sa do obchodu nemáte ako vybrať? Ak aj tak túžite po nadýchaných domácich rožkoch, chlebe alebo pizzi, riešenie je jednoduché. Vyrobte si domáce droždie!
Recepty
9. 4. 2020

2 min. čítania

Peter Varga: Tvarohový cheesecake s lesným ovocím

Úžasný pečený tvarohový cheesecake s lesným ovocím od majstra Petra Vargu, šéfkuchára hviezd, ktorému to nie len skvele varí, ale aj pečie!
Recepty
26. 11. 2018

4 min. čítania

Juraj Kopčík: Vidiecky jablkový koláč s citrónovým sirupom a arašidovým čipsom

Nenechajte sa pomýliť názvom tohto skvelého dezertu. Aj keď je tam slovo "vidiecky", je to priam luxusný koláčik hodný dobrej reštaurácie alebo výnimočnej návštevy :) Tohtoročná úroda jabĺk bola bohatá, preto nám Juraj Kopčík pripravil práve jablkový jesenný dezert.